血压快速下降需要综合生活方式调整以及药物治疗等措施。如果血压过高或持续不下降，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药或采取不恰当的措施，以免延误病情或导致不良后果。
1、生活方式调整：
减少钠盐摄入：控制每日食盐摄入量在5克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，可减少水钠潴留，有助于快速降低血压。增加钾摄入：多吃钾含量丰富的食物，如香蕉、橙子、柚子等水果，以及菠菜、芹菜、土豆等蔬菜，钾可以促进钠排出，起到调节血压的作用。放松身心：精神紧张、压力过大等不良情绪会使血压升高。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松方法，缓解紧张情绪，使血压在一定程度上得到快速调整。比如深呼吸，每次深吸气5-10秒，然后缓慢呼气，重复10-15次，可帮助放松身心。适量运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，运动可以增强心肺功能，促进血液循环，使血管扩张，从而降低血压。但在血压较高时，应避免剧烈运动，可先进行轻度的运动，待血压有所下降后，再逐渐增加运动强度和时间。2、药物治疗：
紧急降压药物：在高血压急症，如血压突然急剧升高并伴有头痛、胸痛、视物模糊等严重症状时，需要静脉使用降压药物，如硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平等，能在数分钟到数小时内使血压迅速下降。这些药物一般在医院内使用，医生会根据患者的具体情况精确调整剂量和用药速度，以确保血压平稳下降，同时避免降压过度。常规降压药物：对于一般的高血压患者，如果血压较高且需要较快降低，可选用起效相对较快的降压药。例如卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂类药物，口服后30分钟左右即可起效，能在一定程度上快速降低血压；硝苯地平控释片是钙通道阻滞剂，服药后1-2小时开始发挥明显的降压作用，可有效降低血压。此外，对于血压突然升高的患者，若情况允许，可采取半卧位或坐位，避免站立或平卧，以减少回心血量，降低心脏负荷，在一定程度上有助于血压的快速下降。
血压无法降下来的危害
长期高血压使心脏的左心室压力负荷增加，心肌细胞代偿性肥大，导致左心室肥厚。这会使心脏的舒张和收缩功能逐渐下降，最终可能发展为心力衰竭。高血压引起的心肌肥厚、心脏扩大等病变，会导致心肌电活动不稳定，增加心律失常的发生风险，如心房颤动等，严重时可危及生命。高血压会使脑血管壁发生玻璃样变性、纤维素样坏死等病变，导致血管狭窄、堵塞，同时还会促进血栓形成，使脑部血液供应受阻，引发脑梗死，出现偏瘫、失语、认知障碍等症状。过高的血压会使脑血管内压力增大，当超过血管壁的承受能力时，血管破裂出血，形成脑出血。高血压还会使主动脉壁承受的压力增大，当内膜出现破损时，血液会进入主动脉壁中层，形成夹层血肿，导致主动脉夹层。这是一种极其凶险的疾病，死亡率极高，患者常出现剧烈的胸背部疼痛，可伴有休克等症状。