例如：哈士奇是雪地犬，适合在冷天跑步，相反的，来自非洲的猎犬罗得西亚背脊犬很耐热，适合在热天跑步。
介绍如何与你家的好动小狗一起跑步前，你会怕：万一不受控制怎么办？会不会影响我的配速？那在这边有几个说服你的理由。
人类没有摇摆的尾巴：没有动力去跑步的日子，狗狗会提醒你跑步是有趣的事情。它轻快的步伐和活泼好动是会传染的，特别是会让你微笑的魅力。
比起用一碗狗食赢取毛小孩的关注还棒：你喜欢跑步，狗狗是天生的跑者，分享共同的兴趣是很美好的事情。甚至跑完后，可以一起睡午觉。
它们不必担心任何负面问题：人类有很多需要担心的事情，包括留意运动消耗的热量、GPS有没有正确记录，和狗狗一起跑步很自在，不需要担心太多事情。
不接受你的借口：跑步时间到，当尾巴开始摇摆，你很难拒绝它们。也有研究显示，和狗狗一起跑步，会比单独跑步的人更规律训练。
毛小孩累了就是好小孩：跑步消耗狗狗的体力，回到家，它在你脚边打盹的时间，比对邮差吼叫的时间还多，当然也不会乱咬你的新跑鞋。
听完这些好处，再来看要怎么跟狗狗一起跑步：
步骤1 ：先练体态
像人类一样，训练也要循序渐进。需要注意的有4点：未发育完全的小狗不能训练、评估健康状态、距离不要过长、留意训练中的状态。
首先，小狗因为骨骼发育不全，这时候关节很容易受伤，等到成犬才适合跑步，建议小型犬需要长大到9个月后再跑步，而大型犬会更久，需要等到16个月后。可以跑步之后也要采循序渐进的方式训练，健康状态是调配训练量的依据，如果体重过重、过瘦一开始都从「散步」开头，接着再开始练跑。
训练前，5分钟暖身慢跑从15-20分钟的慢跑开始，每周增加5分钟。跑步过程也要注意狗狗有没有过度疲劳的现象─垂耳、垂尾巴、低沉的喘气、后腿无力，如果狗狗累了最明显的行为是坐下，而且不愿意继续前进，如果它真的对跑步疲乏，最好让狗狗休息1或2天。
步骤2 ：牵着狗狗 去跑步
你可能以为只要牵着狗狗出门跑步，它们就知道怎么跑。如果你家的狗狗可以做到，那你真的太好运了，但事实上，这时候如果没有好控制好，它们会困惑、发狂，甚至有生命危险。究竟怎么做才好：
使用皮绳
温和的拉绳子，狗狗会知道你希望它做什么，特别是它们随时想要停下来在路边撒尿的时候，指导它不能停下来。
适当奖励
如果希望狗狗离你1公尺内距离，它做的好，适当给一点小奖励，那它会知道跑步就会有奖励可拿。
成为好的领导者
狗狗必须知道，跑步不是纯粹在玩，而是在运动。刚开始训练，可以设计短距离绕圈的路线，在熟悉的环境跑步，可以避免狗狗毫无方向的乱跑。
礼貌教育
牵着狗狗跑步，在路上和对向的人交会，将它拉到一侧，避免和其他人互动，记得，不是每一个人都像你这么爱你的狗，也不是每个人都想亲近它。
肥水不落外人田
没有人想在跑步的时候踩到狗大便，随身携带适当的处理工具吧！（也别把脏袋子丢在草丛中哟！）返回搜狐，查看更多